該劇改編自作者Twentine的同名小說。在福建小島漁村長大的段宇成（王安宇飾）夢想成為一名跳高運動員，在助教羅娜（金晨飾）的循序善誘之下，不僅訓練成績突飛猛進，兩人也在朝夕相處過程中情愫悄悄滋生，最終段宇成突破了極限也同時收獲了和羅娜的真摯愛情。